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第二天一早，尹宾白迷迷糊糊醒来，从床上弹起，穿上校服，拉着尹瑶跑到饭堂，一个人吃了两碗粥、两个鸡蛋，三个包子，尹瑶觉得他跟打了鸡血似的，硬是被他拉着，没办法，来都来了，就修炼吧。水印广告测试 水印广告测试
午饭和晚饭也一样，尹宾白虽然吃相很优雅，可你吃三碗饭是什么意思，跟饿死鬼似的，晚上也不出去玩了，拉着尹瑶回小屋，尹瑶问他，就一句，“早睡早起身体好。”
尹瑶看他这副样子，不禁感慨，“两年啊，被人唾弃欺负了两年，不抓紧机会出人头地，都对不起自己啊……”
然后这五天尹宾白天天吃了练，练完吃，吃完睡，睡完练，那腿跟上了发条似的（你们能想象那种一个星期天天学习写作业的感觉吗？！）。
正所谓老天不负有心人，在尹宾白同学和尹瑶同学专心致志的学习……啊呸，修炼下，他们在打好基础的前提下突破到了练气三重。水印广告测试 水印广告测试
修炼的基础可谓是无比重要的，能打多结实就打多结实，基础的重要性，在后续的境界突破上起着至关重要的作用。
在练气阶段，尹宾白前世达到了八牛之力，是灵气大陆有记载以来的最高记录，前世在练气三重时便有二牛之力，突破四重也是轻而易举，但他现在仿佛遇到了瓶颈，似乎是某种力量限制了他，就是不让他突破，“不应该啊，练气三重就遇见瓶颈，不可能啊……”
尹宾白来回踱步，仔细回想了自己近期的修炼，“没问题啊……”
尹宾白又检查了一遍身体，到了识海中时，看见那部静静悬浮的功法，决定查阅一遍。
十息后……
“我≈￥∑……这是给人修炼的吗？！练气每一重的突破都要修得一牛之力，十重，十牛之力啊！”
肉身气力的增长，是很麻烦的，最常见的方法，就是通过残酷的锻炼，一次次在肉身崩溃的边缘疯狂试探……e，搞错了，再来，一次次挑战肉身的极限，锻炼肉身的强度，从而提升肉身的气力。
而尹宾白前世，由于武魂自带防护的原因，他并没有走半肉一道（就是能抗能输出），而是更贴近于刺客（全输出），单谈对肉身的修炼程度而言，前世的他，甚至不如一般的金丹，所以，他也只是知道这个最常见的方法，但这个方法他是用不了了——这个方法需要很多的恢复灵药来辅助肉身的恢复，要不然就是自残致死了。
简单来说，他太穷。
所以呢，他只能用最原始朴素的方法来锻炼——举重。
据准确消息称，这次的择才大会范围比以往都广，可能是年轻战力的短缺，这次会带十个人走，而三家都约定好，每家先进行族比，选出四人，再由这十二人和一些平民进行测试和比试，确定人选。
尹宾白揉了眉头，“没办法啊，现在应该能跟六重的打打吧，一个小比试应该还是能通过的，现在也突破不了，只能老实修炼肉身了。”
于是，尹宾白开始干一件乡里人感到差异的事——在择才大会到来之际走街串巷做一名乐于助人的好少年。（快，“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党”响起来）云来阁 http://www.xyyqm.com