第三天，半个小时四万下。第四天，半个小时五万下。第五天，半个小时七万下，直到第七天，猴小鱼浑身颤抖，兴奋地看着一号，“嘿嘿，我完成了，我完成了，还有什么，尽管来，小爷不怕，哈哈哈。”猴小鱼放肆的狂笑着，心里爽的都快上天了，此时他终于知道什么叫化劲三重，以前的自己跟个腰缠万贯的乞丐没两样。
这完全得益于胖子教给他的叠浪劲，那天为了不让一号打扰他们，胖子扛着厨房里的东西往林子里头跑去，把猴小鱼给折磨的，一天都没离开过厨房，净做饭了。
猴小鱼一想，这要是一天把自己会的全给掏空，那不就没得玩了，索性就一道菜炒个五人份的，他一口不吃，全进到胖子肚子里。
三道菜后，厨房里抗的东西是一点儿没剩，猴小鱼揉着手腕，看着胖子跟看着两头猪差不多，这特么上辈子要不是头猪变得，我就是头猪。
胖子吃的心满意足，才把叠浪劲教给猴小鱼，猴小鱼一听这名字就不想学，太弱了，你看人家少林寺的，大力金刚掌，伏魔掌，一听，要多威猛有多威猛，再看自己的，叠浪劲，什么玩意儿。
这态度，猴小鱼被胖子指着鼻子破口大骂，骂他没见识，最后胖子走到一块大石头旁边，轻飘飘一掌拍在上面，大石头碎的，真叫惨，真叫均匀，都成粉了。
猴小鱼的钛合金狗眼瞪的老大，这才巴巴得跟胖子学，原来这叠浪劲是一种阴劲，最讲究对劲力的控制，打上去外表毫发无伤，可在里面已经埋下几层劲力。
练的越好，埋下的劲力越多，最高能埋下九层劲力，那一掌下去别说是石头，就算是一块铁也给你打穿了。
对这种阴人的东西？猴小鱼格外的感兴趣，学的那叫一个起劲，胖子教的也认真，劲怎么走，气怎么调，一五一十说的明明白白，好在猴小鱼也有点天分，晚饭前，终于能够把劲力叠两次。
这货闲不住，逮啥拍啥，最后丧心病狂到一巴掌把做饭的案板给拍的四分五裂，气氛顿时就凝固到极点，提心吊胆的回头一看，果然，胖子的脸比一号的脸拉的还难看，拔腿就想往回跑，可惜，姜还是老的辣，被胖子抓着给胖揍了一顿，回去又被逼着做了两道菜，事情才算完。
剩下的几天，早上猴小鱼被一号抓过去训练，到了饭点儿，还得跑去做饭，有点空闲，还得教胖子做饭，最后猴小鱼只能在做俯卧撑的时候，偷偷的练习叠浪劲，别说，还真有用，成功将叠浪劲练到五叠的地步，也学会控制化劲三重的实力，此时猴小鱼的实力有了质的飞跃。
猴小鱼笑呵呵的说道：“一号，还有什么训练？”
一号面无表情的说道：“第二套方案第一项训练，完成，接下来开始第二项训练。”
猴小鱼竖起耳朵，仔细听着第二项训练，虽然老邢头想坑自己，但还是自己造化大，实力有了突飞猛进，可这么一点实力在仇人眼里跟婴儿差不了多少，他很渴望这第二项训练，能够让自己的实力有所进步。
“俯卧撑，十万个，十五分钟。”